說 明: 你對自己的人際關係滿意嗎?親密關係是一個安全值得信賴、可以依靠、可以親近、又可以做自己的人際關係。對方可能是家人、朋友、寵物、也可能是自己。親密關係從出生就一直維繫著我們的重要發展,它給我們安全感,讓我們不致孤單、讓我們快樂、讓我們不害怕、讓我們可以面對壓力、讓我們可以專心的學習與安心地往前走。 親密關係是兩個人的事,不是一個人可以決定的,是兩人共同創造的成果。在雙人關係中是無法事先預測、無法控制的,是基於彼此的互換心情,深切瞭解而來的自發性的獨特關係。 但是親密關係不是天生的,它需要親身冒險從實際的互動中學習與體驗而來。電腦科技與社會巨大變遷讓人便利,卻也讓親密成為一件遙遠的夢想,只存在社群網站,書本與大眾媒體中。孤單、無助、沮喪,反而成為現代人的隨身裝備。 在本團體中我們將提供機會讓成員體驗親密關係的感受,看見自我的城牆、突破自我的心防,真心建構關係的花園。
進行方式:心理劇 心理劇是奧地利莫瑞諾(Moreno)醫師所創造的,引進國內已經三、四十年,開始用於醫院,目前更進入社區與各行業,運用行動與角色扮演的方式,讓人更能夠快速體會與看見自我、認識自我,促進關係。這也是一種人本與經驗性的諮商方法,從接納與尊重的演出中面對存在,與找到創新的方向。 持續性團體的優點是可以形成有力的信任與支持性環境,可以提供充分的回饋觀點,這些都是行為改變與個人成長的重要資源。 重要的迷思解答 1. 常常我們總以為自己的心事是沒有人有的,沒有人可以了解的,往往在團體中會發現其實每個人都是這麼想的,分享共同經驗會凝聚出強大的療癒效果。 2. 一般以為角色扮演是像演員的演戲,而產生害怕心理,其實角色扮演只是做出生活中的一般舉止而已,這是我們常常在做的事,天天在做的事,每隔人都做得到的。
團體目標:人際關係探索,親密關係的建築與修護,學習成為心理劇導演,身心靈的整合。 |
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時 間:105年3月10日至105年5月12日(共10次)
每週四晚上7:00-9:30;每次2.5小時共計25小時。
主辦單位:桐 心 理 治 療 所
主 持 人:歐吉桐 臨床心理師(簡歷如附檔)
適合對象:尋找生命的喜悅與力量,希望改善人際關係與人際親密,與對自我
探索有興趣;有興趣學習「心理劇導演」者。(限15人)。
活動地點:桐 心 理 治 療 所(台中市南屯區文心南一路19號)
費 用:一般學員4500元,心理劇學會會員9折,舊生(指曾參與過本所團
體課程者)、學生8.5折,治療所內接受個別諮商者8折、2/24前報名者
的可享早鳥價優惠200元。
內容:包括各種暖身活動、社會計量、即興劇場、社會劇、古典心理劇。
單元 |
日 期 |
課 程 |
說 明 |
1 |
105/03/10 |
認識自我與他人,關係的開始 認識親密關係與心理劇 |
進行各種社會計量技術 |
2 |
105/3/17 |
親密關係小劇場 |
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3 |
105/3/24 |
生活孤島 角色交換-從他人看到自我 |
體驗人際孤單與及連結 |
4 |
105/3/31 |
打開自我的城門 短篇心理劇 |
與重要他人對話 |
5 |
105/4/7 |
會心的經驗 |
親密關係的溝通 |
6 |
105/4/14 |
關係創傷的修護 |
心理劇的演出 |
7 |
105/4/21 |
關係創傷的修護 |
心理劇的演出、藝術治療畫出創傷 |
8 |
105/4/28 |
社會原子圖 |
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9 |
105/5/5 |
心理劇演出 |
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10 |
105/5/12 |
回饋與整理 |
透過團體的眼睛看見完整的自我 |
報名及繳費方式:
1.可直接至本所報名並現場繳費。
2.於ATM轉帳繳費後,點選此網址填寫
報名表:http://goo.gl/forms/cmyt60t96B
3.報名依繳費先後順序為準,額滿為止。
(若不確定報名人數是否已滿,可先電話確認。)
4.轉帳帳號 合庫006,五權分行。帳號:0690765566190
報名截止日:105年3月7日
洽詢電話:04-24739670(週一至週五,pm.2:00-9:00)
退費:(因故無法參加者請優先找他人替補,若無替補者再行參考後續退費原則)
活動開始前三週全額退費、前二週(含)退費8成、前一週(含)退費6成、上課前3天(含)退費5成,課程因故無法開課,本所將無息全額退費。
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交通資訊:
停車位置
治療所附近繞一圈可能有位置,如果沒有位置或趕時間,可以直接停在南屯路二段路口附近『鯊魚咬吐司』餐廳旁的停車場(30元 / 時,需自備零錢)。出口走到文心南一路即可看到「桐心理治療所」。另有一處停車場位於向心南路上ok便利商店巷子裡。
公車資訊:
以下公車號可達本治療所附近。
26 |
30 |
40 |
53 |
56 |
60 |
70 |
73 |
75 |
85 |
159 |
290 |
|
(26.40.60於清真寺下車;30.53.73.85於南屯路口下車;56.75於五權西文心路口下車;70於永春國小下車;159於永春東路口下車;290於南屯郵局下車)
詳細資料請參考 臺中市公車動態暨路網轉乘系統:http://citybus.taichung.gov.tw/ibus/new.aspx
火車站至本所的公車如下:
60號(台中客運- 後站上車) |
73號(統聯客運) |
75號(統聯客運) |
290號(台中客運) |