最新消息 NEWS

---

 無法感謝的母親節

歐吉桐  臨床心理師 2024.5.

母親節過後一天在治療所的留言板上收到一封留言，讓我深有感觸。他表達了可能也是不少人的心聲。母親節應該要用真心來感謝母親的養育，請母親吃飯或送禮物，可是有些人可能就是做不到，或故意忽略這節日，或只表面功夫應付一下。尤其是在成長過程中受到長期傷害，譬如遭受批評、指責、貶低的語言如「沒有用，早知道不要生下你，我留下來是為了你們的」甚至語言或肢體暴力處罰。這樣的子女要能真心感恩是有難度的。這需要有高度的智慧才做得到。留言者詢問我們的看法，問我們會怎麼建議。

我們回覆如下：

社會的商業化確實更強化扭曲一些事實，用意似乎良善，但是實情卻與之相差甚遠。媒體強調偏重了母親好的一面。不可否認，母親的生育就是一件偉大的事。母親節這天是大家共識，我們這天只看好的部分就好。實際上有很多母親自己並沒有愛或是不會愛，只能把孩子的身體養大，對於心理的部分則可能母親也自顧不暇或是將孩子當成自己擁有的一部分來利用或損害。社會新聞血淋淋的證據時有可聞。現在的現況是不似從前只需要養大身體就可以，更需要讓孩子的心理也長大。

但是話說回來，要當一個理想的媽媽何其容易，一個女人結婚就多了一個太太的角色。生了孩子之後，女人又多了一個母親的角色。尤其社會又認為照顧孩子是媽媽的責任。社會封給母親一個偉大的、重要的名號，並賦予超高理想化的期待，幾乎每個人心裡也都暗暗的這樣幻想著，包括女人本身，認為媽媽應該是一個無私、無欲、沒有自我、全心為孩子，充滿愛心、溫柔的人。說實在的，這角色對女人而言何其沉重，這可是一個超級難的課題，學校沒有這門課，女人的父母本身可能也沒有從上一代學習到如何愛孩子。這要怎麼辦呢？

社會期待身為子女應該要對母親抱持感恩的心，感謝母親的養育之恩。如胡適的母親對他嚴厲管教，有時甚至不合理，但胡適仍由衷感謝母親的照料，且成為著名學者。母親角色可能有其貢獻處，但實情是每個母親的情況都有些不同之處，每個人的個別差異很難拿來比較。母親嫌棄你，認為你是一個沒用的小孩。你對你母親很生氣，氣她把你生下來卻不能好好愛你，而是要你承受她的負面情緒、滿足她的期待。說實話類似這樣的抱怨我們聽到不少。

可能以為只有你母親特別如此，其實不少人都有相似的處境，無法獲得母親的肯定與支持，而總是被否定、被嫌棄。我們會碰到類似你困擾的人，是因為他們感覺到生活太痛苦了。他們通常感受到的是其他情緒與人際問題，走不過去，而來尋求諮商，但是他們不知道現在困擾的背後是和家人的對待有關，這問題真的很難用些簡單的建議而獲得改善。

但可以告訴你，我們第一步會做的是同理，表達我們了解，像是說：「你碰到這樣的母親一定很痛苦，且很難跟別人說，別人可能不一定會跟你站一起。我知道你的痛苦可能是很恨母親，可是你心裡的另一個聲音會警告你不可以去恨生你養你的母親。你想離她而去，可是你心裡的另一聲音可能會大聲說，不可以，我需要媽媽。或是你很生氣她，可是又會覺得她很可憐，或是因此覺得愧疚而氣不下去。」這就是孩子藏在心理不為人或自己所知的矛盾的秘密。這些偷藏在心裡的語言會相當折磨人。這問題要用很長的時間來化解。

話又說回來，你嘲諷的說要「感謝」你的母親給你那些折磨，或許也可成立，因為從不同角度看，說不定，在某些時候，那些還真有用。只不過對成為一個完整人而言可能還有些不足，缺乏些愛與肯定，那就需要你自己從環境中把不足的補滿。

祝福你 允許情緒的存在 陪伴自己的失落

最後想傳達給大家的是，不需過度自責自己的怨恨與無法真心的慶祝母親節，就像沒有完美的母親，也沒有完美的子女。只要用心地做好自己，好好了解、陪伴自己，可能有一天你的世界會轉晴，你會看到不同的世界。

 

※發佈一段時間後，將移至心理師文章–「關係」※