集合近十位十年以上豐富工作經驗的資深心理師
生活劇場（15）自我照顧 與 親密關係
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說 明： 你如何看自己，你喜歡自己嗎？覺得自己很棒，或是自己遭透了？你會虐待自己或是太過保護自己？親密關係困難的人總是在自我的兩極來回，有時太不喜歡自己而凡事迎合或討好對方，有時太保護自己，而過度懷疑或攻擊對方，不管哪一種，最後總是落得兩敗俱傷。 每個人都渴望被照顧或關心，但是如果承受不起，甚至會自己破壞這樣的美好與幸福。而呈現出一面拉近一面推開對方的矛盾動作。在美好與幸福中自己會對自己說什麼呢？是甜蜜接受還是挑剔、懷疑呢？親密關係許多時候取決於自己甚過對方，如果漠視自己需要，遠離自己的心情，甚至背叛自己的內心，那麼對方給的照顧與關心永遠也不夠。 關係是兩人共有的一個世界，在關係中兩人都擁有一把有影響力的鑰匙，可以用來影響對方與影響關係。關係可以用來讓自己開心與幸福，也可以用來讓對方開心與幸福。當然也可以用來折磨、虐待自己與折磨、虐待對方。看看你如何用這把鑰匙。 心理劇團體透過角色扮演自發的演出，你可以覺察更多的自己，明瞭更多的關係，更可能做出擁抱自我，親近自己，允許自己失去與擁有，也讓人可以更靠近自己。 進行方式：心理劇 心理劇是奧地利莫瑞諾（Moreno）醫師所創造的，引進國內已經三、四十年，開始用於醫院，目前更進入社區與各行業，運用行動與角色扮演的方式，讓人更能夠快速體會與看見自我、認識自我，促進關係。這也是一種人本與經驗性的諮商方法，從接納與尊重的演出中面對存在，與找到創新的方向。 持續性團體的優點是可以形成有力的信任與支持性環境，可以提供充分的回饋觀點，這些都是行為改變與個人成長的重要資源。 重要的迷思解答 1. 常常我們總以為自己的心事是沒有人有的，沒有人可以了解的，往往在團體中會發現其實每個人都是這麼想的，分享共同經驗會凝聚出強大的療癒效果。 2. 一般以為角色扮演是像演員的演戲，而產生害怕心理，其實角色扮演只是做出生活中的一般舉止而已，這是我們常常在做的事，天天在做的事，每個人都做得到的。
團體目標：人際關係探索，親密關係的建築與修護，學習成為心理劇導演，身心靈的整合。
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主辦單位：桐 心 理 治 療 所
主 持 人：歐吉桐 臨床心理師（簡歷如後）
適合對象：尋找生命的喜悅與力量，希望改善人際關係與人際親密，與對
自我探索有興趣；有興趣學習「心理劇導演」者。（限15人）。
活動地點：桐 心 理 治 療 所（台中市南屯區文心南一路19號）
報名及繳費方式：
1.可直接至本所報名並現場繳費。
2.於ATM轉帳後，點選此網址填寫報名表：
http://goo.gl/forms/kxVg5eyEGK04XouR2
3.報名依繳費先後順序為準，額滿為止。
(若不確定報名人數是否已滿，可先電話確認。)
4.轉帳帳號 合庫006，五權分行。帳號：0690765566190
報名截止日：105年7月1日
洽詢電話：04-24739670（週一至週五，pm.2:00-9:00）
退費：(因故無法參加者請優先找他人替補，若無替補者再行參考後續
退費原則) 活動開始前三週全額退費、前二週(含)退費8成、前一週(含)退費6成、上課前3天(含)退費5成，課程因故無法開課，本所將無息全額退費。
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交通資訊：
停車位置
治療所附近繞一圈可能有位置，如果沒有位置或趕時間，可以直接停在南屯路二段路口附近『鯊魚咬吐司』餐廳旁的停車場（30元 / 時，需自備零錢）。出口走到文心南一路即可看到「桐心理治療所」。另有一處停車場位於向心南路上ok便利商店巷子裡。
公車資訊：
以下公車號可達本治療所附近。
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(26.40.60於清真寺下車；30.53.73.85於南屯路口下車；56.75於五權西文心路口下車；70於永春國小下車；159於永春東路口下車；290於南屯郵局下車)
詳細資料請參考 臺中市公車動態暨路網轉乘系統：http://citybus.taichung.gov.tw/ibus/new.aspx
火車站至本所的公車如下：
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60號(台中客運- 後站上車) |
73號(統聯客運) |
75號(統聯客運) |
290號(台中客運) |
