「壓力抒解DIY」講座
課程簡介:
生活在現代社會中,就像身處壓力鍋一般,當環境中不斷加壓,到底還能支撐多久?您有多久沒有感覺到放鬆?您是否曾擔心自己有一天會因為壓力過高而爆炸呢?讓我們一起來檢視您的生活壓力,並且學習如何自我放鬆吧!
主 講 人:黃 美 月 臨床心理師
日 期: 104年06月03日
時 間: 週三晚間7:00-9:00
費 用: 一般民眾200元,舊生(曾參與過本所團體課程者)、學生180元。
報名截止日:104年05月29日;報名不足6人將取消講座,人數上限為16人。
§ 詳細課程內容及報名方式請下載標題下方的相關檔案,或直接來電洽詢