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OO你好

　　你描述的好生動，在我心裡很有畫面，對我而言，我就像在一堆沒什麼的鑽石裡看到一粒不一樣的沙子，因為它的不起眼反而特別顯眼。你或許會驚訝或不以為然我怎麼會這樣看，還有點不高興我為何無法如你看自己的角度去看。千萬不要看不起沙子，如果你可以望顯微鏡去看必定會看到一個不一樣的世界。

　　普遍的父母，往往對孩子的學業表現有所要求和期待，面對外在的評價，去設法符合外界的標準，我想，做不到、很挫敗、覺得自己不如人的感覺，在這樣的眼光下你一定過得很辛苦。

　　小小的沙子能堆積成大沙漠，佔有一席之地，有了太陽的照射，便能折射出光芒，好比你的文辭造詣，讓我覺得眼睛一亮，或許將來能在相關領域發出光彩也不一定，試著看見自己的亮點，在沙漠中找到綠洲，這些資源其實都存放在你身上。除了考試學業，找點自己感到興趣、喜歡的事情來做，讓自己活在當下感覺有意義，這也是一種生活的方式，也許別人或父母不會肯定你，可是只要對你有意義，相信你會有熱情與活力做得開心，誰說你不會有一天成為耀眼的一顆星。人生困難重重，卻也變化重重，換一個視角看自己，你不是沒有光芒，而是你沒看到而已，只要你肯去看、去聽、去感受，你將會發現你擁有無限的可能！

　　小時候我們好像沒有自己的眼睛，我們會用父母的眼睛去看世界，與看自己，漸漸長大的過程，我們開始要做的事情就是掙開自己的眼睛，用自己的眼去看這個世界，參考別人看到的。這將會成為一個真正的成人。不想死去因為你心中還有一點希望。

祝福你　欣賞自己 看見自己

李叢安 全職實習諮商心理師

歐吉桐 臨床心理師 敬覆