集合近十位十年以上豐富工作經驗的資深心理師
關於界線
關於生命苦痛
最近紛紛身邊的人
出現因為身體病痛進而憂鬱 甚至有自傷意念
或者教養議題 或者辛苦為人家長的苦
或者婚姻議題
或者人際議題
產後憂鬱...等
不同的人 知道是不同的苦痛
但也許因為自己過往也曾有焦慮經歷
也曾就醫過
也歷經過一段歷程 目前是完全停用藥物狀態
所以自己有時候會選擇有點好像難以接近靠近
如:無接受太多
內心中有點罪惡
但是卻一方面覺得
現在的自己也算是會自我照顧
譴責自己後 好像也會比較快好起來
也許這些都是看見更多的進步
但是 關於面對身邊友人的苦痛
自己會提供資源
如:1925
如:有些縣市有諮商資源，儘管可能要排
也會知道要尊重
不像以前會拼命給意見
或者勵志文章 或者一堆粉絲團
現在有很多相關資源的粉絲團
但明明這些都做了
但卻還有一些罪惡
是該接受自己內心中的"一些"
承認自己的做不到
也許承認 人最愛的還是自己，沒有錯
或者其實也相聚遠 真實狀況也不全然知悉
貿然給予許多也不妥
但是當建議對方就醫或者尋求諮商
是否也是種讓對方很受傷的感受
因為過往當自己很脆弱時，當朋友這樣跟我說
自己也真的很受傷
因為會不想吃藥
會覺得那好像不是自己 會被控制住
當身體有狀況時，也許就是有著莫名的堅持 執著
而自己是不是正在做著同樣的事
也怕如果 失落的人 尋短
或者真的做出傷害自己的事情
明明對方也求助了
然只因為自己的狀態
沒有給予承接
那該怎麼辦?
是否可以接受
現在的自己真的可能沒辦法接那麼多
僅能給予現在的自己可以給予的協助
而不感罪惡?
知道不要被綁架
不要被勒索
但是那是嗎?
很怕那真的是對方求助伸手的一刻
而自己沒接住
而這樣又會讓自己覺得
那世上會不會沒有人可以相信
依靠
朋友是什麼?又有誰是誰的誰
誰可以是支持 依歸
說人不能僅靠自己
但真的要靠別人 也不行
