集合近十位十年以上豐富工作經驗的資深心理師
啊 又是我了 抱歉那個因為我自己心裡狀況真的是太亂了真的束手無策ㅠㅠ
怎麼說 我也不清楚自己是個怎麼樣的人 像個矛盾體？反正對我來說所有都是兩極化的。我永遠不能判斷出一個屬於我準確的立場因為我會不斷不斷的否定自己 我對自己信任為-10000 在說完這句話之後我也會不斷反駁自己在腦海里不斷重複著這種衝突 。(emmmm被問到叫什麼名字的時候也會猶豫 想回答的時候會否認 你真的是她嗎 你不叫這個名字吧 那我是誰 會有這種想法)我搞不懂自己 很羨慕那種能把自己的優劣新歌侃侃而谈的人 因為無法給自己定位 可能換個說話是 想個完全相反的人在撕扯我的腦袋 我暫時可以克制行為但不能控制我的思維 他們之間的衝突我參與不了也暫停不了 也就只能抱頭乾等急哭 沒有一刻安寧 特別是選擇的時候我都不能主導。啊 不是一句別想太多就能解決的 這些想法就不屬於我 都是無意識彈出來的。
啊 我特別愛幻想死的場景 不管是自己還是認識的人 會想到各種死法 比如過馬路的時候會想到自己被人推出去 被面前駛過的車撞到血肉橫飛變成肉醬的自己橫尸在馬路上 然後還有種莫名的動力驅使我往前走 有幾次都太沉迷還好幾時回過神了不然早歸西了。然後經過建築物會想自己從這麼高跳下來的情況 或者被丟下來的東西砸死 比如刀 然後自己從中間被劈開一半。
坐電梯的時候也會覺得旁邊的人都心懷不軌想把我弄死 於是手永遠放在報警鈴或者電話鍵上。
然後家裡人出去的時候我也會馬上想到他們被綁架啊打劫撞車什麼什麼之類的 雖然只是瞬間出現的念頭 但是會很不安很焦慮。
一如活在警戒和恐懼裡 挺累的
