集合近十位十年以上豐富工作經驗的資深心理師
醫生你好，我是今年要讀心理系的大一新生，我個性內向平常比較少跟別人說話(除了家人，想請醫生給我一些指教謝謝。
事情是這樣子，我爸跟我媽已經大約2年冷戰了，可能最近會談離婚，因為我爸的忍受已達到極限了。
我媽媽是外籍新娘，她是家庭主婦，我們家收入是靠爸爸一個人的工作，因為媽媽離鄉背井一個人嫁來台灣，她的親人也是相當捨不得，要分隔兩地，來到台灣要一個人面對爸爸這邊的家族，果然，在這飽受壓力，雖然照顧阿公阿嬤被嫌東嫌西是常有的事，但萬萬沒想到，一直受到爸爸的兄弟姐妹們的欺負，因為爸爸是最小的，他受到親人妻子兩方的壓力，勢必得做出選擇，甚至有時要打媽媽給阿公阿嬤看，更不用說那些兄弟姐妹在爸爸耳邊盡說一些媽媽的不是，以及媽媽在家族中被當成罪人質問，每當媽媽口述過去那些心酸以及被欺負的事，我也覺得很不捨，因為她是邊堅持忍耐邊照顧我長大。
現在雖然不用煩惱照顧阿公阿嬤的事情了，家族也因為一些因素(主要是財產，而分裂了，我爸爸還有跟他一個姐姐來往，爸媽有一次是因為這個姐姐而吵架，當時她到處跟別人說媽媽的壞話，她是因為鄰居講才知道，等爸爸下班後想當他的面打電話理論，遭到爸爸阻止，那時我還小帶著弟弟躲進另一個房間，媽媽說她差一個拳頭的距離就可能受傷了，當然很傷心，我也嚇到了。
平常媽媽說爸爸有點大男人，雖然家裡大部分事情都是他負責，媽媽比較不懂，但他限制了媽媽的生活，有時媽媽跟極少的也是外籍的朋友出門，爸爸會有點不高興，有一次媽媽想要跟她朋友去應徵工作，卻被爸爸阻止，電話裡大聲斥責媽媽趕快回家，雖然說爸爸總說要保護媽媽，但我覺得有點超過，後來有協商說我讀大學後，媽媽要去找一份工作，但還是因為兩個人的觀念想法不同，沒辦法有個共識。
我覺得父母漸行漸遠最主要的原因，在5年前我國二的時候，也是我最後悔的一次，休假日跟平常一樣全家人一起出門買東西，但突然有爸爸客戶打來，需要他跑一趟協助，但是因為等我跟媽媽太久很生氣，到了晚上因為少買一樣東西以及種種，爸爸整個情緒起來，跟媽媽吵架後動手打她，我很後悔沒來得及阻止，因為我又跟以前一樣拉著弟弟躲起來，等聽到媽媽叫我後，已經來不及了，媽媽問為什麼沒能保護他
，我也很自責，可能是因為我反應慢又膽小怕事吧，之後媽媽忍痛接受爸爸的道歉，但就很少主動跟爸爸講話了，一直到了兩年前媽媽完全不理會爸爸，一開始爸爸會對她大小聲，說在看電視劃手機很晚要把房間砸爛，後來爸爸也不理她了。
因為我常常會麻煩爸爸下班時順便幫忙買個家裡需要的東西，有一次爸爸情緒來了直接在電話裡大聲吼我，後來等他回家後，我跟爸爸說這樣的態度不太好，他也有跟我道歉並承諾他會改進，他說壓力很大，我也很不捨爸爸日以繼夜的忙碌，然後還要擔心我和媽媽家裡的事，其實我平常很少話，這是我第一次跟爸爸坦白一些感受。
後來我高三的時候在學校因為輕躁症，害爸媽跑來學校關心我，以及在家裡休息一陣子，爸爸為此流眼淚，我也覺得給爸媽帶來麻煩了，兩人帶我去醫院看病，不過也讓他們有點交集，看到他們都很關心我的樣子，我也覺得自己好幸福，有這麼好的家人陪著我，更要好好珍惜。
不過一直到現在感情並沒有好轉，前幾天爸爸有交代我，長大了，該懂事了要學會照顧自己，因為他感覺自己付出很多卻沒回報的樣子，他說工作的動力是來自於我們全家人，但一下班回到家卻沒有溫暖，媽媽在自己的房間看電視，都沒講到話，他已經忍耐不住了，媽媽她認為這麼做已經是底線了，是一種退讓，她說爸爸只會跟她大小聲，一講話就沒完沒了。
昨天爸爸也詢問我要讀心理系的人也不知道他的立場嗎？對此我自己也倍感懷疑，懷疑自己不太會替別人著想，我很少說話，平常都是父母關心我，我很少關心他們，我覺得自己跟父母還是有段距離，可能是我個性比較放不開吧，我也想要做一點改變，一方面不想讓父母擔心，可以獨立堅強一點，一方面能靠近他們，表達我的關心，我已經了解雙方都有各自的委屈，隨時都有離開的準備，只是，我不太了解該怎麼做？或是心態怎麼調整？我有試著聽聽雙方的想法。因為我平常不太跟別人交流，不太會交朋友，很多時候是一個人看看書，劃劃手機，剛好有看到這裡有留言板，我知道家裡的私事講出來有點......可能是我還沒那麼獨立吧，能否可以請醫生給我一點指教，謝謝你們！！！！！
