現在24歲,15歲寒假被認識平常互動正常的學長強制從背後抱住並在耳邊喘氣,造成很大驚嚇,約有一個月每幾分鐘就會不斷重現那個情境,很怕男生碰到我,只限少數異性可以稍微接受,也覺得自己好像哪裡麻木,不太有生氣/憤怒的情緒
在兩年後,期間也是少數男性朋友陪伴(現在是男友),才好一點,但有在逛街的時候被摸到爆哭,狂抖的狀況,但一直避開發生的場地,死都不靠近
九年了,我以為我能夠正常應對,只要被碰到(擦身而過之類的),揉一揉就可以覺得好了,但是想說要突破自己往前走,有去上教練課,覺得都正常正常的,最後卻被攔腰詢問可不可以親一個,我反應平淡說不要,馬上停課不再去了,也沒有第一次被嚇到的反應,僅有一點驚嚇心臟沒有落地的感覺,以為自己夠強壯可以處理了
但可能是一個月後有轉換試用較高壓的工作,男友說我會一直做惡夢有幾次還哭著醒來,一個禮拜前還做了一個完整的惡夢,覺得自己遭受了第三次騷擾,臉是認識沒什麼來往的學弟臉,但在我睡的床上旁邊興奮地自慰又拿沾滿精液的手給我看,醒來只覺得好噁,大受衝擊
這一個禮拜只覺得自己外在社交正常,但是精神力或心臟那邊一直不穩定,覺得自己是不是再一次騷擾或是高壓工作,就會壞掉/崩潰了
我可以怎麼辦