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 林 你好

    從信中看來，你應該是個學生。的確，許多人在求學階段，總是必須花很多時間念書。然而，如何認識、了解自己，卻常常沒有人教導或協助我們，當我們有一點點跟別人不一樣的時候就會產生自我懷疑。。

    你來信內容寫的很短，但充滿問號。現在的你一定很困惑。    信中，你提到了兩個不太一樣的問題。第一個是，你不知道自己是喜歡男生或女生，這是性向上的問題。當然，多數人是喜歡異性的，因此比較容易被其他人接受。對於喜歡同性的話，這正是目前社會正在熱烈討論的議題，可能會比較辛苦些。也有許多人在喜歡異性跟同性之間徘徊，如同你一樣還在探索的階段。第二個問題，你不知道自己應該成為女生還是男生，這是屬於自我認同的議題，生理跟心理性別上有衝突。不論是哪一個問題，都會令人非常苦惱。而你目前交織著這兩個狀況，必然更加痛苦。其實應該有很多人都會有一段自我認同的尋找過程，只是通常這樣的過程是隱而不宣的，很少人會公開討論，因此它像是秘密一樣的在桌面下發展，沒有人引導可能會走得很辛苦或者會走得崎嶇坎坷走很多冤枉路。其實你當下遭遇的痛苦經驗是越早發現是越好的，不需感謝你周遭的同學，但是或許他們也是逼你面對問題的開罐器。

    這不是一個發現答案或方法就可以解決的問題，。你目前正深陷痛苦，我認為你目前的確最好能積極尋求心理諮商，透過心理諮商與心理師討論你的困難。學校的輔導中心也會有心理師，是比較容易接觸的幫助管道，否則社區的治療所或諮商索會需要自費。

祝福你  找到認同自己的出口

                     全職實習諮商心理師   徐揚超   敬覆

                      臨床心理師   歐吉桐    敬覆