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芸 你好

   看了你的來信，感覺你是一個擁有優秀文筆與豐富想像力的青少年。你像你自己的狀況描述得栩栩如生，很有畫面。

文中提到高二生活的你好像還過得很不錯，各種需求都能獲得穩定的滿足，在這階段充滿了自信心，也對未來充滿希望。但是慢慢的，被升學壓得喘不過氣，到了高三最水深火熱階段的你，滿山滿谷的考試，必然加倍煩惱。看來你的情況可能是早期家庭生過得不好，媽媽的管教可能夾雜她自己的情緒，就像是在好的食材中加了過度的辣椒，這些當然會影響你人格的底層，但是家庭可能也給了你一個優質的內在，因此平常情況下你可以應付，且表現得令人讚賞的，但是在高三極大的壓力下早期底層的陰影容易被攪動而形成壟罩的烏雲。

    芸，你目前備受這些問題困擾著，而且家庭跟朋友似乎對你的幫助也不大，無助的你現在一定很不知所措。建議你此時最好向外尋求資源，就像雨天一定要撐傘，生病要服藥一樣，學校都會有學生輔導中心，鼓起勇氣走進去找導輔導老師談談，以你的資質打開心門說說心事，不一定會獲得到直接的答案，但是可能你就會發現有不同的想法與感覺。

相信我，從你的來文，你一定不是一幅廉價的拼圖，只要拼好會讓自己嚇一跳的。

祝福你  完成生命的拼圖

                     實習諮商心理師   徐揚超   敬覆

                      臨床心理師   歐吉桐    敬覆