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神明知道 你好：

社會的商業化確實更強化扭曲一些事實，用意似乎良善，但是實情卻與之相差甚遠。媒體強調偏重了母親好的一面。不可否認，生產就是一件偉大的事。母親節這天是大家共識我們這天只看好的部分就好。實際上有很多母親並沒有愛或是不會愛，只是把孩子的身體養大，對於心理的部分則可能母親也自顧不暇或是將孩子當成自己擁有的一部分來利用或損害。社會新聞血淋淋的證據時而可聞。

但是話說回來，當一個理想的媽媽何其容易，一個女人結婚就多了一個太太的角色。生了孩子之後，女人又多了一個母親的角色。尤其社會又認為照顧孩子是媽媽的責任。社會封給母親一個偉大的、重要的名號，並賦予超高理想化的期待，女人要變成一個無私、無欲、沒有自我、全心為孩子，充滿愛心、溫柔的人。說實在的，這可是一個超級難的課題，學校沒有這門課，父母本身可能也沒有從上一代學習到如何愛孩子。這要怎麼辦呢？

社會期待身為子女應該要對母親抱持感恩的心，感謝母親的養育之恩。如同你引用的文章，即使胡適的母親對他嚴厲管教，但胡適仍由衷感謝母親的照料。但能感受到你對你的母親是抱有強烈的不滿，你埋怨你的母親對你有很多的指責與批評，認為你是一個沒用的小孩。你對你的母親很生氣，氣她把你生下來卻不能好好愛你，而是要你承受她的負面情緒、滿足她的期待。說實話類似你的抱怨的人還不少。但是每個人的碰到的狀況又會有些個別差異。因此，不需要拿胡適來比較對照。

你在意是否也有其他人跟你有相似的困擾，或許是因為你也會用社會的眼光來否定自己的感受，認為自己不應該怨懟母親，所以希望找到共鳴。其實許多人都有相似的處境，無法獲得母親的肯定與支持，而總是被否定、被嫌棄。我們會碰到類似你困擾的人，是因為他們感覺到生活太痛苦了。他們通常感受到的是這些家人問題引發的情緒與人際問題，走不過去，而來尋求諮商，但是他們不知道現在困擾的背後是和家人的對待有關。我猜你可能也會有被引發一些生活問題吧。這包括了過去與現在的問題。真的很難用些簡單的建議而獲得改善。

但可以告訴你，我們第一步會做的是同理，表達我們了解，「你碰到這樣的母親一定很痛苦，且很難跟別人說，別人可能不一定會跟你站一起。我知道你的痛苦可能是恨母親，可是你的另一個聲音會警告你不可以去恨生養你的母親。你想離她而去，可是你的另一聲音可能會大聲說，不可以，我需要媽媽。或是你很生氣她，可是又會覺得她的可憐，或是因此覺得愧疚而氣不下去。」這就是這樣的孩子藏在心理不為人或自己所知的矛盾的秘密。這些偷藏在心裡的語言會相當折磨人。這問題要用很長的時間來化解，你的心理可能也會這樣複雜吧！你能在母親節後勇於提出這樣的問題來挑戰自己，不容易，憑藉你的勇氣或許你會找到平衡點。

話又說回來，你說要「感謝」你的母親給你那些，或許也可成立，因為從不同角度看，說不定，那些還真有用。只不過對成為一個人而言可能還有欠缺，那你自己就把不足的從他處補足即可。

祝福你

允許情緒的存在 陪伴自己的失落


張　婷 全職實習諮商心理師

歐吉桐 臨床心理師 敬覆