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 和豐你好：

從你的標題和留言裡提到的「騎單車」例子，我看見你的煩惱似乎來自和父母之間對於「關心」的代溝。父母叮屬你「騎慢一點」，好像你感受到一種被禁止、被約束的感覺，感到自己不被父母允許能夠好好享受騎單車時乘風的快感。同時，你也聽見了這句叮屬背後另外想傳達的意思是「注意安全」，他們希望你平安、不要受傷，但當父母用禁令包裝溫暖的關心時，讓你感受到的是，自己從事喜愛的興趣時，是不被家人喜歡的，不是被全然支持的，讓你覺得你們之間有代溝。聽起來你對未來有一個夢想，你想要改善與父母的溝通，好讓他們可以支持你實現夢想。

兩代間的溝有兩種，一種是觀念上、想法的落差，這比較難弭平，有一種是語言上的溝，相對容易些。父母叫你騎慢一點，你會覺得像要你騎龜速，這確實出現溝通上的溝，那就是你好像放大了他們說慢的意思，讓你產生不舒服的感覺和想法。龜速是很慢的意思，而他們只是叫你騎慢一點，不是龜速，且慢一點也沒有定義是多少時速，這句話的重點可能不再於多少速度，而是一種關心的提醒，可能你在解讀上出現了落差，這就是語言上的溝。有時候，我們會對一件事情感到困擾，是來自我們對事件的主觀詮釋，不一定是事件本身出了問題。不妨讓自己退後一步，試著重新看待「騎慢一點」這句話，或許你會有不一樣的想法。

祝福你

在跟父母溝通的過程中，找到讓自己更舒適的位置
並順利朝著自己的目標前進

張　婷 全職實習諮商心理師

歐吉桐 臨床心理師 敬覆