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夜貓你好:

遺憾上次的信只是短暫的安撫你的心，你還是要面對父母無情的打擊，聽你說的父母似乎有非常多的情緒，他們無法好好的控制他們的情緒，他們無法接受他們自己所生的孩子，那是一件多讓人難過的事。我猜你可能內心有看到他們的苦，你才會這麼苦，我想你面對外在世界或許是不順的，可是你有另一個內在的世界，那是屬於你自己的世界，你可以在裡面創造，想像。

作為女兒的你只能在行為上順從他們，可是你心裡的靈魂似乎不是那麼簡單，不是那麼容易順從的，那個你稱為扭曲的部分，你想要驅除的壞，我看到他們是有力量的，可能是一種受傷轉化成生氣或想要保護自己的力量。你說你是特殊生可是我也看到你的心靈還是那麼的清明，在這樣的環境下，你會發展出有點複雜與豐富的內心。這就是所謂的冰雪醞冬梅，越冷它越開花。

你說有好一段時間，最近又發作，請你回顧一下自己的生活，除了父母的惡言對待之外，是否有其他的事情讓你的心又亂了，也許是學校或其他生活上出現某些大的事件壓力，那就會讓你更無力招架，有些是容易處理有些是難以處理，先從容易處理的著手，慢慢來，像慢跑一樣，跑出節奏，就不會那麼無力了。

一個人面對這情況是不容易的，可以的話還是建議你找學校的輔導老師，如果你不太能相信他們的保密界線，就不要一開始就想將所有的事說完，而是一件一件慢慢的說，一邊看看老師的可信感，再放入你的深度與內心的感受。這樣比較可以保護自己，且通常輔導是需要一段時間的，可能每周一次，要進行幾個月。這是一個安全的輔導過程，而不會一下就遭受挫折。

祝福你，重新找到心的自己。

全職實習諮商心理師  李碧蘭

        臨床心理師  歐吉桐  敬覆